羊大師：警惕！別讓假期“毀了”你的孩子

現(xiàn)在都管孩子放假叫“神獸出籠”，管孩子開學(xué)叫“神獸歸籠”，這樣一看，好像放假是為了不讓老師氣瘋，開學(xué)是防止家長(zhǎng)累瘋。

如果不想假期累瘋自己，開學(xué)氣瘋老師，家長(zhǎng)們應(yīng)該要警惕，別讓假期“毀掉”了孩子。

管不住孩子的欲望

毀了孩子的學(xué)習(xí)能力

有些家長(zhǎng)在孩子上學(xué)時(shí)一點(diǎn)電子產(chǎn)品都不讓孩子接觸，而放假時(shí)由于孩子一直在家，自己無(wú)力兼顧，就任由孩子玩手機(jī)、刷視頻，而沒(méi)有人強(qiáng)力監(jiān)督和引導(dǎo)孩子的行為，放之任之后，孩子很容易因?yàn)檫^(guò)度沉迷電子產(chǎn)品而出現(xiàn)假期作業(yè)糊弄寫、學(xué)習(xí)態(tài)度消極的狀態(tài)。

如果這時(shí)候還不及時(shí)叫停，那就是放任孩子的大腦長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)刺激中，假期結(jié)束，孩子的大腦已經(jīng)習(xí)慣了這樣的模式，就很難靜下心去好好學(xué)習(xí)。

最好的辦法是，需求可以被滿足，但欲望需要被控制。

貪玩是孩子的本性，但過(guò)度放縱是毒藥。父母要學(xué)會(huì)和孩子溝通，引導(dǎo)孩子的需求，并培養(yǎng)孩子其他興趣愛好，多抽時(shí)間陪伴孩子戶外活動(dòng)，給孩子創(chuàng)造愉悅的生活環(huán)境，更重要的是，要教會(huì)孩子控制欲望，定好規(guī)則，讓孩子即使在假期，也一直堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

管不住孩子的嘴巴

毀了孩子的身體

很多孩子一到放假胖10斤，開學(xué)經(jīng)常無(wú)精打采，看書就犯困，食欲也不振。

這樣的孩子，往往是假期里用零食和外賣取代了正常的一日三餐，每天高油高鹽高糖高脂肪的垃圾食品、碳酸飲料填充食欲。

僅僅一個(gè)假期，肥胖、味覺損傷、腸道內(nèi)菌群平衡失調(diào)、損傷肝臟、機(jī)體免疫力下降……孩子的身體被糟蹋得不成樣子了。

不要因?yàn)楹⒆酉氤?，就無(wú)節(jié)制地滿足孩子，管不住孩子的嘴巴，以為現(xiàn)在生活條件好了，想吃什么就吃什么是對(duì)孩子好，其實(shí)不然！

正在長(zhǎng)身體的孩子每日需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)和微量元素，而垃圾食品是無(wú)法滿足這些了。

讓孩子完全戒掉垃圾食品顯然不可能，那么，家長(zhǎng)們可以自己動(dòng)手，改善膳食搭配，還可以讓孩子一起動(dòng)手搭配自己做美食，既能解饞，又相對(duì)健康，還可以培養(yǎng)親子親密度。

管不住孩子的惰性

毀了孩子的健康

晚上玩到累了才睡，早上睡到大中午。

每天不是躺在床上就是癱在沙發(fā)上，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口已經(jīng)不是事，甚至拉個(gè)窗簾都能叫父母去拉。

你以為這是讓孩子放松，其實(shí)這是對(duì)他的傷害。

一動(dòng)不動(dòng)，脂肪堆積，晚睡晚起，精神不濟(jì)，上學(xué)期間的規(guī)律作息、合理運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的惰性全部打亂，很容易導(dǎo)致健康出問(wèn)題。

假期也不要忘了關(guān)注孩子的身體健康，讓孩子規(guī)律作息、合理運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)出健康體魄。

當(dāng)然，這僅僅靠孩子自己顯然是很難的，家長(zhǎng)需要以身作則，多鼓勵(lì)、多陪伴，讓孩子不至于因?yàn)榉偶俣騺y生活規(guī)律。

假期怎么過(guò)，不僅僅影響孩子開學(xué)后的狀態(tài)，還可能會(huì)影響到孩子的一生。給孩子一個(gè)高質(zhì)量的假期，不要讓放縱毀了孩子。