醇鮮然羊大師 | 小孩睡覺(jué)磨牙，毀牙毀臉型

孩子夜間磨牙的情況并不少見(jiàn)，美國(guó)牙科學(xué)會(huì)雜志指出，大約38%的幼兒有在睡眠中磨牙的現(xiàn)象。孩子在長(zhǎng)牙期間，磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年還在磨牙。

磨牙的原因

腸道寄生蟲(chóng)病

孩子患有蛔蟲(chóng)病，由于蛔蟲(chóng)擾動(dòng)使腸壁不斷受到刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。

解決方法：是每年秋天及時(shí)為孩子驅(qū)蟲(chóng)。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。

營(yíng)養(yǎng)不均衡

孩子過(guò)于挑食，會(huì)導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會(huì)造成磨牙。

解決方案：父母以身作則，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

牙齒發(fā)育

孩子長(zhǎng)乳牙和換恒牙時(shí)，是兩個(gè)磨牙高峰期。因此，幼兒的磨牙比例是人群中最高的，達(dá)到了15%~33%。相當(dāng)于10個(gè)孩子里，有3個(gè)在磨牙。

解決方案：放松心態(tài)，交給時(shí)間。有很多孩子長(zhǎng)完了這兩顆牙，就停止磨牙了。

牙齒發(fā)育不良

孩子換牙期間，如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，先天性個(gè)別牙齒缺失，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬牙合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。

解決方案：應(yīng)請(qǐng)口腔科的醫(yī)生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現(xiàn)象。如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊。

心理壓力大

白天受到父母或是老師的訓(xùn)斥，或是睡前過(guò)于激動(dòng)，而使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài)，從而睡著后不斷地做咀嚼動(dòng)作。

解決方案：

l父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。

l在孩子睡前，避免過(guò)度興奮，不看過(guò)于激烈或恐怖的電視。

長(zhǎng)期磨牙的危害

影響睡眠質(zhì)量

有的時(shí)候，孩子的潛意識(shí)能感覺(jué)到自己在磨牙，很容易睡得不踏實(shí)。

影響情緒

長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會(huì)覺(jué)得酸脹，太陽(yáng)穴亦有突出感，頭也會(huì)變得很疼。這樣一來(lái)寶寶會(huì)覺(jué)得十分不舒適，情緒和心情自然會(huì)變的比較差。

影響美觀

磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美觀。

影響牙齒健康

由于夜間磨牙大多是在睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行，是一種無(wú)意識(shí)的行為，而且這種磨牙的力量是能平時(shí)咀嚼食物的5倍。

當(dāng)牙齒長(zhǎng)期處于這種高壓之下，牙齒最外層的牙釉質(zhì)就會(huì)被消耗。

當(dāng)牙釉質(zhì)被大幅磨損后，牙齒敏感就會(huì)找上門(mén)。孩子不能吃太冷、太熱、酸甜的食物，嚴(yán)重地還會(huì)出現(xiàn)牙床出血、發(fā)炎等癥狀。

影響一生

有的時(shí)候，磨牙的原因已經(jīng)被根治，但是長(zhǎng)期磨牙后，在大腦皮層上形成的條件反射卻無(wú)法消除，夜間仍有可能繼續(xù)磨牙。所以磨牙如果不早點(diǎn)治療，將會(huì)影響一生。